Über Uns
In unserem zentral gelegenen Studio Yoga Drop bieten wir dir in hellen Räumen mit Wohlfühlatmosphäre einen Ort zum entspannen und auspowern.
Kraftvoll. Dynamisch. Fließend.
Im Yoga Drop geht es uns darum, dir inspirierende und kreative Bewegungsabläufe zu bieten, die dich in einen meditativen Fluss führen und deine Muskeln dabei stärken, fordern und dehnen. Durch das Auspowern und Dehnen kann der Körper wie bei einer Massage von emotionalen Anspannungen, die sich über den Tag aufgebaut haben, befreit werden, und somit wieder zu seinem Naturzustand von Klarheit und Ruhe gelangen.
ERSTE SCHRITTE
Wir empfehlen zum Start den Basic Kurs, in dem dir strukturiert, genaue anatomische Anleitungen zur korrekten Ausführung der Positionen gegeben werden. Sie bieten ein tolles Fundament und geben dir die Geschmeidigkeit und Sicherheit für alle weiteren Kurse.
Wenn du das erste Mal Yoga praktizierst, wirst du merken, dass du mit voller Konzentration bei den neuen Bewegungen bist, und jegliche Kapazitäten ausgeschöpft sind, um auch noch der ruhigen Stimme des Lehrers zu folgen, und sich auf das tiefe Ein- und Ausatmen zu konzentrieren. Das ist ganz normal!
Je mehr du übst, desto mehr wirst du feststellen, dass genau diese Kapazität für die Aufmerksamkeit des eigenen Körpers immer mehr expandiert. Bei Yoga Drop helfen dir unsere Leherer*innen mit bedachten Stichworten und Hinweisen, die Wahrnehmung für den eigenen Körper immer mehr zu verfeinern, wodurch ein Gefühl der Präsenz und Ruhe entsteht.
FLOW
In unseren Flow Kursen erlebst du dynamische und fließende Sequenzen, die dich mit Sicherheit zum Schwitzen bringen und deine Koordination fordern. Hier trainieren wir den Körper darauf, komplexe Bewegungsabläufe und Übergänge zu meistern.
Teste auch unsere anderen Kurse, die die gesamte Bandbreite, von passiver Entspannung bis gezieltem Kraftaufbau abdecken, um deinem Körper ein rundum ausgleichendes Erlebnis zu verschaffen.
Im Yoga Drop wirst du mit Hilfe unserer extrem gut ausgebildeten Lehrer*innen Kraft aufbauen, neue Positionen erlernen, flexibler werden und Entspannung finden.
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Drop by Drop
Wir freuen uns so sehr darauf Dich bei Yoga Drop begrüßen zu dürfen.
