Hier begegnet dir eine Fusion aus verschiedenen Yogarichtungen. Fließende Sequenzen aus dem Vinyasa, in denen aber verschiedene Positionen auch mal länger und kraftvoll gehalten werden, aktives sowie passives Dehnen und volle Konzentration mit Hilfe der Drishtis (Blickrichtungen) aus dem Ashtanga erwarten dich hier.

Du bringst sowohl dein Äußeres als auch dein Inneres in Bewegung und vertiefst undogmatisch deine persönliche Praxis! Dieser Kurs ist für Fortgeschrittene