Team
Rebecca Ottens
flow | basic | core | flow level 2 | INHABERIN
Fließende Bewegungen sowie eine korrekte anatomische Ausrichtung machen eine gelungene und schöne Yogastunde für mich aus. Hierbei geht es darum, kraftvolle Sequenzen kreativ und individuell für sich zu interpretieren, um mit einem Gefühl der Leichtigkeit im Körper aus der Yogastunde zu gehen.
Fiona Leitold
yin yoga | slow flow | morning drop | level 2 | mittag stretch
Bewegung ist mein Ausdruck und mein Ventil. In einem ungezwungenen Raum und mit einer ausgewogenen Mischung aus Stärkung, Dehnung sowie tiefer Atmung möchte ich eben diese Liebe zur Bewegung in all meinen Kursen weitergeben - Yoga ist für Personen jeden Alters, jeder Herkunft, jeden Geschlechts und jeder Körpergröße!
Robin Vienken
Kickboxen | Vinyasa | Level 2 | Morning drop | Yoga strong
Mein Yogaunterricht orientiert sich an den Stilen Vinyasa und Hatha. Fließende Bewegungen, sowie länger gehaltene Positionen geben Raum zur Erkundung des Körpers. Jede Klasse beinhaltet Meditation und Achtsamkeitselemente.
Rita Justus
Open Level | Level 2
Yoga hat meine Perspektive auf das Leben verändert und führt mich immer wieder zurück in meinen Körper, wenn ich mich doch manchmal verliere. Das möchte ich dir gerne in meinen Stunden auch ermöglichen. Durch Meditation, Atmung und kraftvolle, kreative Flows, wo die Ausrichtung nicht vernachlässigt wird, gebe ich dir die Möglichkeit dich und deinen Körper zu erfahren. Du musst nichts werden, du bist bereits.